HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。新日本プロレス レスラー名鑑 名勝負 異種格闘技篇 VHS 3本セット。トレーシー・アンダーソン・メソッド- morphosis。2012 ワールドスーパースターズダンスフェスティバル。【DVD】NHKこころの時代 中村元 仏教の源を語る。スポーツ・フィットネス Making Champions 8 Pro Drills。SUPER GT 2006 DVD 9枚セット。WWEⓇアンソロジー・オブ・エリミネーション・チェンバー〈3枚組〉。新品　PRIDE GP 2003 開幕戦　DVD。小原大二郎プロのゴルフスイング解説 DVD12枚と解説書。ACミラン DVD。髙橋大輔/髙橋大輔 The Real Athlete〈数量限定生産・2枚組〉。ミスターオリンピア VHS 1992年 ヘルシンキ フィンランド 動作確認済。カリスマ治療達人の技術DVD。【激レア】and1 MIXTAPE 5 DVD 2002